안녕하세요! 오늘 2026년 3월 26일 KBS 6시 내고향에서는 봄 내음 가득한 강원도 고성의 ‘곤달비’가 소개되었습니다. 쌉싸름하면서도 달콤한 향이 일품인 곤달비는 지금 이맘때가 가장 맛있는 제철 식재료인데요.
오늘 방송에 나온 그린팜채소연구소 다온가온농장 정보와 함께, 우리 몸에 얼마나 좋은지 곤달비의 효능까지 완벽하게 정리해 드릴게요.
6시 내고향 강원 고성 곤달비 구매처
강원도 고성의 깨끗한 자연에서 자란 곤달비를 집에서도 편하게 만나보실 수 있습니다. 전국 택배 배송이 가능하다고 하니 제철이 지나기 전에 서두르세요!
- 농장명: 그린팜채소연구소 다온가온농장
- 특징: 강원 고성 산지의 신선함을 담은 곤달비 산지 직송
- 배송: 전국 택배 배송 가능
봄의 전령사, 곤달비의 4가지 주요 효능
곰취와 비슷하게 생겼지만 줄기가 매끈하고 향이 더 부드러운 곤달비! 맛도 좋지만 영양가도 풍부합니다.
- 항암 및 항염 작용 곤달비에는 항산화 성분이 풍부하여 체내 활성산소를 제거하고 염증을 완화하는 데 도움을 줍니다. 암세포의 성장을 억제하는 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.
- 간 건강 및 피로 해소 비타민과 무기질이 풍부해 간 기능을 활성화하고, 겨울내 쌓였던 춘곤증과 만성 피로를 날려버리는 데 효과적입니다.
- 기관지 질환 예방 한방에서는 곤달비를 기침, 가래, 천식 등 호흡기 질환을 다스리는 데 사용해 왔습니다. 환절기 목 건강 관리에 아주 좋습니다.
- 다이어트 및 변비 개선 칼로리가 낮고 섬유질이 풍부해 포만감을 주며 장 운동을 활발하게 도와 변비를 예방해 줍니다.
곤달비 맛있게 먹는 법
- 생으로 쌈 싸 먹기: 고기 구울 때 상추 대신 곤달비에 싸 먹으면 특유의 향이 잡내를 잡아줍니다.
- 곤달비 장아찌: 살짝 데쳐 간장 양념에 절여두면 일 년 내내 밑반찬으로 훌륭합니다.
- 곤달비 비빔밥: 잘게 썰어 고추장과 참기름을 넣고 슥슥 비비면 입맛 돋우는 별미가 됩니다.
💡 참고하세요! 6시 내고향 방송 직후에는 주문량이 많아 통화가 어려울 수 있습니다. 그럴 땐 시청자 상담실을 통해 안내받으시는 것이 가장 빠릅니다.
봄 향기 가득한 강원 고성 곤달비로 건강한 밥상을 차려보시는 건 어떨까요?
혹시 이 내용으로 블로그에 올릴 썸네일 이미지도 한 장 만들어 드릴까요? 요청하시면 곤달비의 싱그러움이 느껴지는 이미지를 생성해 드릴 수 있습니다.